Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ прокачать все мышцы дома. Ее слова приводит Men Today. Для начала эксперт рекомендовала мужчинам делать планку с прыжком, затем обратные скручивания.
Психолог назвала главные признаки послеродовой депрессии Резкие скачки настроения являются главными признаками послеродовой депрессии, заявила NEWS.ru психолог Александра Миллер. По ее словам, в данный период у женщины очень нестабильная […]