Он рекомендовал бег на месте с высоким подниманием бедра, упрощенный берпи и джампинг джек.
More from my site
Холодные супы: топ-3 для жаркого июля Жара текущим летом стоит просто невыносимая и желания есть горячие блюда в дневное время почти нет. Выход лишь один — готовить холодные […]
В России произошло землетрясение
У Курильских островов произошло землетрясение магнитудой 5,0. Землетрясение зафиксировано в 12:39 по московскому времени (20:39 по местному). Эпицентр находился в море, в 39 […]