Разбираемся, как сделать занятия спортом эффективнее. «С наступлением устойчивой тёплой погоды и прекращением дождей уличные тренировки становятся всё популярнее.
Доказано: ходьба со скоростью 5 км/ч помогает прожить дольше Регулярные прогулки действительно полезны для здоровья. Новое исследование показало, что даже при средней для взрослого человека скорости ходьбы (5 км/ч) этот вид деятельности увеличивает […]
Сто лет без выпивки: почему флот США полюбил мороженое Моряки США не мыслят службы без мороженого. А любовь к этому лакомству им привила долгая и жесткая борьба с пьянством в ВМС, завершившаяся введением сухого закона на кораблях более […]