Перед марафоном люди тренируются минимум полгода. За это время они хотя бы пару раз пробегают 32 км. Но как организм реагирует на такую нагрузку в день соревнований?
Названы эффективные способы снижения стресса По словам сомнолога Романа Бузунова, самый обычный прием пищи можно превратить в релаксационную технику. Перед трапезой нужно сделать паузу, убрать телефон и тщательно пережевывать […]
Сейсмологи рассказали, будет ли сильное землетрясение в Сочи Подземные толчки в море близ Туапсе являются естественными природными процессами. Сильного землетрясения после них не ожидается. Об этом заявила руководитель сейсмологической станции Сочи […]
В России стало недоступно скачивание WhatsApp на ПК Пользователи из России не могут скачать приложение WhatsApp, принадлежащий признанной экстремистской в РФ американской корпорации Meta, на компьютер с официального сайта. В этом убедился […]