По словам сомнолога Романа Бузунова, самый обычный прием пищи можно превратить в релаксационную технику. Перед трапезой нужно сделать паузу, убрать телефон и тщательно пережевывать еду.
Как влияют на здоровье человека марафонские забеги Перед марафоном люди тренируются минимум полгода. За это время они хотя бы пару раз пробегают 32 км. Но как организм реагирует на такую нагрузку в день […]
Алексей Рощин: “Луку из Сочи не выпускать” Социальный психолог считает, что Россия напрасно поддерживает Александра Лукашенко, несмотря на его выходки. При этом нет оснований надеяться, что Владимир Путин изменит свое отношение к […]
В Молдавии заявили о планах покинуть СНГ до конца 2024 года
Молдавия окончательно покинет СНГ до конца 2024 года, заявила глава парламентской комиссии по внешней политике и евроинтеграции Дойна Герман. Герман назвала «манипуляцией и […]