Стало известно, какие продукты нужно добавить в рацион для здоровья суставов. По словам травматолога-ортопеда Олеся Тихонова, речь идет о скумбрии, миндале, клубнике, оливковом масле и брокколи.
Эксперты поделились несколькими лайфхаками идеальной уборки Эксперты поделились секретами безупречной чистоты для разных напольных покрытий. Для того, чтобы полы блестели после уборки, перед мытьем всегда необходимо подметать или пылесосить […]