Каждый год, начиная с 2002-го, по инициативе ВОЗ 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Рассказываем, как его укрепить.

Врач Елена Малышева перечислила основные правила заботы об иммунитете.

Нутрициолог, эксперт Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Екатерина Веселова рассказала о вредных привычках во время приёма пищи.

01.03.2024 Поликлиника №52 проинформировала о профилактике сезонной простуды. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Городская поликлиника №52 проинформировала жителей района Бирюлево Западное о профилактике сезонной простуды 28 февраля.

Для слаженной работы кишечника необходимо употреблять как можно больше клетчатки и избегать стрессов, выяснили преподаватели Шанхайского университета.

Переходя мимо аптечных витрин с разнообразными добавками, многие из нас привлекаются обещаниями немедленного улучшения здоровья и благосостояния. Ассортимент, от рыбьего жира до коллагена, магния и различных витаминов, заставляет задуматься о…

Дипломированные британские диетологи Роб Хобсон и Дуэйн Меллор рассказали, что для улучшения качества питания нужно обращать внимание на этикетки продуктов, готовить еду самостоятельно, сократить потребление сладких напитков и закусок…

Рацион, призванный помочь женщинам облегчить симптомы менопаузы, вызвал нешуточные споры. Предложение венгерских ученых подверглось критике научного сообщества — многие не согласились с «открытием» коллег, так как уверены: они не предложили…

Кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман рассказал, какая пища поможет усилить защитные функции организма. В этом списке оказались молочнокислые продукты.

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова, предупредила о возросшем риске развития болезней почек при досаливании еды.