Иммунолог, основатель и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо раскрыла способы поддержать иммунитет зимой. Их врач назвала «Ленте.ру».
Исследование, проведенное учеными Научно-исследовательского института на базе госпиталя del Mar в Барселоне, показало, что завтрак, обеспечивающий 20-30% суточной нормы калорий, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Гинеколог Денис Банный рассказал, что баня оказывает благоприятное воздействие на организм, но некоторым людям нужно подходить к парным процедурам с осторожностью. Слова эксперта приводят «Известия».
Эксперт по питанию Анджела Кинтас рассказала о полезных свойствах ягод асаи, которые становятся всё более популярными благодаря своим уникальным качествам.
Нужно избегать наличия категории Е100 и Е200 в продуктах. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила Нурия Дианова. «Самые опасные для здоровья пищевые добавки — это нескольких категорий.
Более трети всего взрослого населения нашей планеты страдает сегодня различными заболеваниями печени. Важно вовремя обращать внимание на нарушения в её работе, знать признаки и причины сбоев.
Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина в разговоре с «Лентой.ру» дала советы по физической нагрузке полным людям.
