По словам сомнолога Романа Бузунова, самый обычный прием пищи можно превратить в релаксационную технику. Перед трапезой нужно сделать паузу, убрать телефон и тщательно пережевывать еду.
Если хочешь быть здоровым — будь им Как и большинство знакомых. Накануне планируем пораньше встать, сделать зарядку, заменить булочку салатом из капусты и пройтись, наконец, пешком до […]
Режиссёр «Оно» хочет выпустить расширенную версию фильма Андрес Мускетти, режиссёр «Оно» и «Оно 2», планирует выпустить расширенную версию обоих фильмов, длительность которых составит более шести часов. В них войдут кадры, которые не были […]