По словам сомнолога Романа Бузунова, самый обычный прием пищи можно превратить в релаксационную технику. Перед трапезой нужно сделать паузу, убрать телефон и тщательно пережевывать еду.
More from my site
Россиян предупредили о вреде мороженого для печени Употребление мороженого может негативно сказаться на здоровье печени. Печень отвечает за метаболизм жиров и углеводов, а их избыток приводит к ее перегрузке, рассказала […]
Врач Соломатина: сладкий завтрак опасен для пожилых Завтрак, состоящий из сладкого чая, белого хлеба с джемом, пирожка с повидлом, а также рисовой или манной каши считается самым вредным для людей старше […]
Курс юаня превысил 14 рублей впервые с марта 2022 года Курс юаня в ходе торгов на Московской бирже превысил 14 рублей впервые с 30 марта 2022 года. Это следует из данных площадки. Так, курс китайской валюты поднимался до 14,0093 […]
В США назвали проблему самого совершенного самолета ВВС
Военно-воздушным силам (ВВС) США может не хватить бомбардировщиков B-21 Raider, которые считаются самыми совершенными самолетами ВВС, для противостояния с Китаем, пишет The National […]