После 18–25 лет кости человека больше не удлиняются и рост не увеличивается. Однако есть два способа «вырасти» во взрослом возрасте, рассказал «Газете.

Для здоровья суставов в рационе должны быть такие продукты, как скумбрия, миндаль, клубника, оливковое масло и брокколи. Об этом «Газете.

Салатные листья рекомендуется мыть под проточной водой в течение 1–2 минут. Это время обычно достаточно для удаления грязи, остатков пестицидов и возможных микроорганизмов, рассказала «Газете.

При неправильном использовании гаджетов могут участиться головные боли. Об этом в интервью RuNews24.ru предупредила врач Екатерина Дмитриенко.

Для современных людей крайне важно периодически отказываться от использования гаджетов. Такие цифровые детоксы должны длиться минимум по три дня — это будет существенный вклад в здоровье психики, рассказал НСН психотерапевт…

Для современных людей крайне важно периодически отказываться от использования гаджетов. Такие цифровые детоксы должны длиться минимум по три дня — это будет существенный вклад в здоровье психики, рассказал НСН психотерапевт…

Пыльца таких растений, как полынь и амброзия, может не только вызвать насморк и слезотечение, но и снизить концентрацию и кратковременную память почти вдвое.

Ночные кошмары чаще всего являются следствием неправильного образа жизни и вредных привычек.

Работа без полноценного отдыха и перерывов чревата серьезными последствиями как для психического, так и для физического здоровья.

Избыток употребляемой соли негативно влияет на сердце, сосуды, почки, мозг и другие системы. Чтобы снизить эти риски, нужно уменьшить потребление соли.