Чтобы снизить калорийность сладкой выпечки, можно добавлять в нее кокосовый сахар вместо классического, поскольку у него ниже гликемический индекс.

Прогулка после еды положительно влияет на пищеварение, рассказала РИАМО врач Вера Сережина. Как пояснила медик, умеренная физическая активность активизирует работу кишечника и предотвращает вздутие живота и запоры.

Замерзшие руки и ноги категорически нельзя отогревать в горячей воде, под феном или механическим растиранием, рассказал NEWS.ru преподаватель кафедры хирургии Государственного университета просвещения Александр Умнов.

Ростовская область, 12 декабря 2024. DON24.RU. В Ростове в декабре произрастают ягоды винограда. Видео в редакцию ИА «ДОН 24» прислали жители города.

Ученые из Северо-Западного университета в Чикаго установили, что у людей, рожденных между 1999 и 2020 годами, уровень холестерина и триглицеридов в крови ниже, чем у представителей предыдущих поколений.

Спасатели МАСС оказывали первую помощь мужчине 1967 года рождения, проглотившему ложку. Его экстренно передали медикам скорой помощи для госпитализации. Отметим, похожий инцидент в ноябре произошел в Подмосковье.

Первое правило — это проветривать помещения 1-2 минуты. Главное — не допускать сквозняков или переохлаждения. Также соблюдайте режим сна. Не засиживаться допоздна.

Диетолог Марина Макиша назвала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» продукт, поддерживающий здоровье печени во время новогодних праздников.

Сладкий чай, а также рисовая и манная каши не подходят на завтрак пожилым людям, рассказала «Москве 24» врач-диетолог Елена Соломатина.

Теплая ванна помогает расслабиться после рабочего дня, снять стресс и успокоить мышечную боль. Содовые ванны, помимо этого, помогают постройнеть.