С наступлением весны организм перестраивается, и в этот период ему особенно важна поддержка в виде витаминов. Об этом рассказала нутрициолог Жанна Коробейникова.

Нутрициолог Юлия Хохолкова рассказала, какие продукты помогут нормализовать сон. Эксперт отметила, что проблемы со сном на 70 процентов связаны с питанием.

Каждая женщина старается беречь себя во время беременности, но будущая мама может даже не подозревать, что ей опасно контактировать с домашними кошками.

В Архангельске медики скорой помощи выбросили из машины на улицу лежачего пациента и уехали.

28-летний инженер-программист из Шадринска Данил Ширяев стал донором костного мозга для подростка с раком крови. Только после пересадки он узнал, кому спасает жизнь. Эта история началась осенью 2021 года.

Целлюлит — это не косметический недостаток, который нужно убирать всеми доступными способами, в том числе массажами, а особенность анатомии, рассказал терапевт Филипп Кузьменко.

По словам сомнолога Романа Бузунова, самый обычный прием пищи можно превратить в релаксационную технику. Перед трапезой нужно сделать паузу, убрать телефон и тщательно пережевывать еду.

Заведующая кафедрой стоматологии медицинского факультета университета «Синергия», доктор медицинских наук, доцент Екатерина Кудасова рассказала о лечении кариеса.

По словам доктора медицинских наук, заслуженного врача России, профессора Центральной государственной медицинской академии Управления делами Президента РФ, врача-сомнолога Романа Бузунова, для того, чтобы снизить проявление стресса, необходимо научиться правильно питаться.

Популярное и простое упражнение, которое некоторым даётся с трудом. Разбираемся, как это исправить. Что сложного в том, чтобы крутить скакалку и вовремя подпрыгивать? Кажется, что ничего.