С возрастом у человека снижается мышечная масса, сила, скорость и выносливость. Предотвратить или замедлить это помогают занятия спортом.

Основываясь на многолетних наблюдениях за долгожителями, Дэн Бюттнер, автор книги «Голубые зоны», предположил, что люди живут дольше, когда через каждые 20 минут сидения встают и двигаются.

Досаливание еды повышает риск развития болезней почек, предупредила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. О вреде самой популярной специи она предупредила в своем Telegram-канале.

По словам врача-эндокринолога Зухры Павловой, соленая пища негативно сказывается на здоровье почек. Согласно нормам, человек должен употреблять в день не более пяти гр соли.

Бывший министр здравоохранения Челябинской области Юрий Семенов, до недавнего времени занимавший должность главврача областного перинатального центра (ОПЦ), назначен руководителем ФГБУ «Уральский научно-исследовательский институт охраны материнства и младенчества» в Екатеринбурге.

1 марта в России отмечается День кошек. Врачи рассказали, как влияют пушистые домашние питомцы на здоровье людей.

Научные данные показывают, что более частое употребление ультраобработанных пищевых продуктов связано с повышенным риском возникновения 32 вредных для здоровья состояний. В том числе с раком.

«Витамины никакие не нужны. Правильное питание, хороший сон, физкультура и все», — отметил эксперт. По словам Льва Авербаха, главное хорошо одеваться.

МЧС заранее предупреждает: на следующей неделе, 6 марта, в Татарстане пройдет проверка системы оповещения. Она начнется в 10:43. Скрин сообщения Это плановая проверка.

Перед марафоном люди тренируются минимум полгода. За это время они хотя бы пару раз пробегают 32 км. Но как организм реагирует на такую нагрузку в день соревнований?