Врач-нутрициолог объяснила, чем можно заменить картофель в окрошке

Врач-нутрициолог Лидия Квашнина рассказала, чем можно заменить картофель в окрошке. По словам специалиста, вместо него в холодный суп можно добавить нут, авокадо или сырую цветную капусту, нарезанную мелкими кубиками…

Врач-эндокринолог назвала самые полезные для сосудов продукты

Врач-эндокринолог Екатерина Янг назвала самые полезные для здоровья продукты. В своём Telegram-канале она заявила, что это скумбрия, которая повышает устойчивость организма к инфекциям благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот и…

Нутрициолог рассказала, как правильно поститься

Великий пост, как известно, является самым строгим и продолжительным для христиан. Очень важно правильно входить и выходить из Великого поста, что поможет избежать возможных проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ).

«Голые вечеринки» — где, как не на Руси?

Ню-пати у Ивлеевой не только взбодрило правоохранителей, но и вызвало немало подражаний. Наиболее шумным «пост-ивлеевским» сюжетом стало задержание трех десятков свингеров в бане торгового центра. Срамотишша, конечно.