Глубокая фаза сна играет ключевую роль в восстановлении организма, считает психолог Биджал Чхеда. Способ наладить ее она назвала в беседе с HuffPost.

Онкологи и хирурги, окончившие ординатуру в течение трех лет, смогут плавно вливаться в профессию под наставничеством опытных коллег. Такие возможности для молодых врачей предусмотрены в законодательстве.

фото: freepik.com Жировой гепатоз называют тихой эпидемией современности. Он часто вообще не болит, но последствия могут быть серьезными. Хорошая новость в том, что в большинстве случаев этот процесс обратим.

Травяной чай — с ромашкой или корицей — может стать здоровой альтернативой сладким напиткам на ночь.

Как и большинство знакомых. Накануне планируем пораньше встать, сделать зарядку, заменить булочку салатом из капусты и пройтись, наконец, пешком до метро.

Многие считают, что плотные ужины и частые перекусы не наносят особого вреда организму.

Некоторые продукты вызывают особенно неприятный запах кишечных газов.

В поликлиниках могут появиться кабинеты сестринского приема - для помощи пациентам, которая не требует непременного участия врача.

Экзотические продукты и перемена климата могут вызвать расстройство пищеварения.

Эксперт рассказал, что спасёт от вечерних перееданий. Некоторые уверены: чтобы похудеть, нужно отказаться от ужина. Но диетологи утверждают обратное.