Хороший ужин на ночь — это не отказ от еды, а спокойная, понятная для организма пища. Если хочется чего-то более лёгкого, можно сделать омлет с овощами, тёплый салат с рыбой, крем-суп с источником белка или запечённые овощи с индейкой.
Стремление нормализовать вес и следить за питанием — это правильный шаг к долголетию. Однако у людей с определенным психотипом это желание может принять болезненные формы.
Беременным женщинам на селе организуют поездки к врачам, сообщает "Российская газета" В программу госгарантий бесплатной медицинской помощи внесено важное изменение в пользу беременных из сельской местности и отдалённых населённых пунктов.
Важно отличать обычную «усталость» сустава после нагрузки от симптомов заболевания. Насторожить должны боли в покое или ночью, выраженная утренняя скованность, отек, чувство тепла в суставе, а также постепенно нарастающее ограничение…
Весной многие сталкиваются с ощущением хронической усталости — сложнее просыпаться, падает концентрация, даже привычные дела требуют больше усилий. Обычно это списывают на перемену погоды или накопившуюся усталость, но за этим может скрываться весенний авитаминоз.
Ажиотаж вокруг «увеличения пениса за одну процедуру» требует осторожности, отметил врач-уролог-андролог "СМ-Клиника" Антон Одегнал. В беседе с «Лентой. ру» он предупредил мужчин о рисках. Ранее пластический хирург из Манхэттена Дэвид Шафер рассказал, что у мужчин стала популярной процедура по увеличению полового органа при помощи филлеров.
Риск рака предстательной железы становится ниже, если мастурбировать не менее восьми раз за месяц. Об этом рассказала профессор эпидемиологии в Гарвардской школе общественного здравоохранения Лорелей Муччи в беседе с изданием New York Post. Оптимальным количеством, защищающим от рака простаты, она назвала 21 эякуляцию в месяц.
Во время Пасхи важно обращать внимание на рацион, чтобы избежать дискомфорта из-за чрезмерного потребления куличей и яиц. О норме порций праздничных блюд «Ленте.ру» рассказали в пресс-службе Роскачества.
До 13 апреля Всероссийское общественное движение "Волонтеры-медики" проводит акцию "Будь здоров!". Она проходит в рамках национального проекта "Молодежь и дети" и собирает более шести миллионов человек.
