Рацион жителей северных территорий должен существенно отличаться от меню людей, проживающих в средней полосе.

Работы проводились в текущем году. Восстановили цокольный этаж, куда перенесли подсобные помещения. Это позволило освободить дополнительные площади для основной части отделения.

В 1932 года американский биохимик Чарльз Глен Кинг впервые выделил витамин С — вещество, необходимое для синтеза коллагена, заживления тканей и защиты организма от инфекций. Несмотря на почти век изучения, вокруг аскорбиновой кислоты до сих пор сохраняется множество заблуждений.

Университет Чичестера опубликовал исследование, которое порадует тех, кто не готов мёрзнуть ради здоровья по часу. Оказывается, чтобы получить заряд бодрости и эйфории, достаточно всего пяти минут в холодной воде.

Журналисты Primamedia назвали лучшее упражнение для плоского живота. Об этом сообщается на сайте издания. Основа упражнения — мягкая компрессия живота. Лежа на спине, нужно подтянуть колени к груди и обхватить их руками, создавая легкое давление на область живота.

Весной многие жалуются на упадок сил, сонливость и нехватку энергии. Неправильное питание — одна из главных причин такого состояния. В беседе с URA.

Весна - время, когда организм работает на пределе: зимние запасы витаминов исчерпаны, погода капризна, а вирусы по-прежнему активны.

С началом весеннего сезона рост физической активности часто сопровождается дискомфортом в суставах, однако специалисты подчеркивают необходимость различать естественную реакцию организма на нагрузки и тревожные симптомы, требующие медицинской консультации. Врачи отмечают, что своевременное обращение к специалисту помогает предотвратить развитие хронических патологий и серьезных травм.

Ужин играет важную роль в рационе, но следует быть осторожным с выбором блюд. Пожилым людям стоит быть особенно внимательными к тому, что и как они едят на ужин.

Кардиолог Хосе Абельян предупредил, что один популярный продукт, который обычно употребляют на завтрак, повышает риск развития рака. Его слова передает издание El Confidencial. Абельян заявил, что печенье нельзя назвать полноценным приемом пищи. Этот продукт провоцирует возникновение множества заболеваний и хронического воспаления в организме.